O que é Psicanálise?

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Psicanálise é um método de tratamento que  busca  entender o funcionamento da mente humana, em boa parte, inconscientes, ou seja, para a psicanálise, nós não temos consciência de vários fatores que definem nossas emoções e comportamentos.

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Esta teoria serve como uma abordagem para o tratamento de uma série de transtornos que causam sofrimento emocional, como fobias, compulsões e angústias. Por exemplo, quando alguém apresenta alterações de humor, problemas de autoestima, dificuldades de  relacionamento no trabalho ou em relações amorosas. 
 

A imagem clássica da pessoa no divã conversando com o analista ajuda a explicar como funciona uma terapia psicanalítica. Tudo está pautado na relação de confiança entre o analista e cliente, sendo o diálogo o principal instrumento de trabalho.

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A abordagem criada por Sigmund Freud ao longo de mais de 100 anos, e continua sendo desenvolvida ao redor do mundo, usa o princípio da associação livre. A ideia é orientar a pessoa a conversar sobre vários temas com o analista, sem nenhum filtro. Sejam acontecimentos e detalhes da vida cotidiana, devaneios ou lembranças de sonhos. Esse processo ajuda a trazer à tona certos pensamentos que, normalmente, não seriam acessados. 

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Durante o processo terapêutico, investiga-se também as memórias e experiências da infância, com grande importância no entendimento do inconsciente. O profissional, por sua vez, irá ajudar a interpretar e organizar todas as informações e identificar de onde surge determinado trauma, inibições ou medos.  

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Às sessões de psicanálise podem ser feitas com idosos, adultos, adolescentes e crianças. Individualmente ou  grupo. Além disso, às sessões geralmente tem uma duração de 45 a 50 minutos, com uma frequência de aproximadamente uma  vez por semana. Esta  periodicidade é fundamental para obter sucesso no processo de acessar o inconsciente. 

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Quando buscar um psicanalista? 

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Ao perceber problemas em se relacionar no ambiente de trabalho ou familiar sensação de vazio ou inadequação dificuldade em expressar suas emoções sentimento frequente de ressentimento ou mágoa  preocupações obsessivas medos que a princípio possam ser injustificados. Vale ressaltar que um tratamento psicanalítico não é somente destinado para tratar algum distúrbio, podendo ser uma boa ferramenta para quem deseja conhecer melhor e descobrir  novas perspectivas. 

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Quais são os resultados da psicanálise? 

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A psicanálise mostra bons e duradouros resultados no alívio de sofrimento psíquico, ajuda a melhorar a qualidade de vida e as relações interpessoais. Isso porque o tratamento ajuda o indivíduo a se autoavaliar e a buscar soluções a seus problemas.